Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
827 kcal
|
Fat: 33.90g | Prot: 68.51g | Carbs: 60.74g.
Breakfast: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Almette Творожный Сыр с Томатами, Помидоры. Lunch: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Огурец (без Кожуры), Ламбер Сыр Ламбер, Индейка Отварная. Dinner: Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Snacks/Other: Соймик Тофу Классический, Вареное Яйцо, Agama Креветки, Семга Слабосоленая, Помидоры Черри. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana_mdm's Weight History
|