Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 26.02g | Prot: 83.68g | Carbs: 94.80g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Каждый День Кукуруза Сахарная, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Куриное Филе на Гриле, Пекинская Капуста, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жокей Кофе Ирландские Сливки. Dinner: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Куриное Филе на Гриле, Цветная Капуста, Пекинская Капуста, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Молочная Сказка Йогурт. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kakadula's Weight History
|