Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
102.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 75.98g | Prot: 58.21g | Carbs: 111.01g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Плов с Курицей. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrunka92's Weight History
|