Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 42.07g | Carbs: 177.18g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Клюква, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Оладьи с Творогом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Азбука Вкуса Овощи Запечённые. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Магнат Мороженое Double Карамель, Касес Хлеб Купеческий с Изюмом, Zero Низкокалорийный Джем Клюква, Морковь, Оладьи на Кефире, Престиж Суп Грибной. Snacks/Other: Абрикос, Помидоры, Детская Молочная Кухня Йогурт Малина-Черная Смородина. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь0810's Weight History
|