Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
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112.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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986 kcal
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Fat: 74.75g | Prot: 63.98g | Carbs: 11.70g.
Lunch: Giraffas Vinagrete, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: La Violetera Nozes, Piracanjuba Queijo do Reino, Faixa Azul Queijo Parmesao. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Montei um e-book de receitas para quem está emagrecendo
Está no meu perfil do Instagram
@ncarolspinucci🥰
Espero que ajude 🙏🏻❤️
09 Jul 20 by member: ncarolspinucci1
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Arthuurr's Weight History
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