Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 105.94g | Prot: 72.49g | Carbs: 153.51g.
Breakfast: Батон Нарезной, Оливье, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Лента Хлеб Балтийский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Красная Цена Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Скит Майонез Провансаль 67%, Индейка жар/тушеная. Snacks/Other: Чистая Линия Миндаль в Темном Шоколаде, Чистая Линия Миндаль в Темном Шоколаде, Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|