Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 132.25g | Prot: 48.81g | Carbs: 11.51g.
Breakfast: Глобино Грудинка без Рёбер, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Наш Молочник Масло 72,6%, Добров Салями Премиум, Сильпо Авокадо Хаас. Dinner: Сытный Ряд Филе Куриное, Глобино Люля Кебаб Свинячі, Оливковое Масло (Первого Отжима), Цветная Капуста. more...
|
|
1772 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя<3Катерина's Weight History
|