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Guten Morgen!
Ich mache auf anraten meines Arztes Intervallfasten mit Sport, eine Low-Carb-Ernährung mit 800 Kcal.
Hat jemand eine Idee, wie es da sein kann, dass ich trotzdem von einem Tag auf den anderen wieder 500 g mehr auf der Waage habe? Ist frustrierend.
Danke im voraus und entspannten Tag euch allen!
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80.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 3.5 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen,
wie oft wiegst Du Dich? Wenn Du dich mehrmals pro Woche wiegst, dann sind Schwankungen normal.
09 Jul 20 by member: Bamburalex
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Lt. deinem Tagebuch isst du aber anders 🤔
09 Jul 20 by member: Ritamine__
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Oh, gerade gesehen, die Einträge sind alt
Vielleicht vertust du dich ja beim Zählen
Probier es vielleicht mal mit konsequente Tracken
09 Jul 20 by member: Ritamine__
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@Ritamine: Ja, so konsequent bin ich erst seit 10 Tagen und ich habe nix eingetragen, das stimmt --> DANKE FÜR DEN HINWEIS, werde ab heute wieder konsequent tracken.
@Bamburalex: Danke für den Hinweis. Wiege mich nach dem Aufstehen. Ja, vermutlich sind Schwankungen normal. Ich habe einen Tumor an der Nebenniere, der Aldosteron produziert, der kommt im August raus.Vielleicht lagere ich auch wieder mehr Wasser ein.
10 Jul 20 by member: Copezo
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Dann siehst du sicher bald Erfolge - Wassereinlagerungen sind da ja wohl ziemlich unberechenbar 😕
Alles Gute für die Behandlung und OP 🌹
10 Jul 20 by member: Ritamine__
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