Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 46.32g | Prot: 91.32g | Carbs: 77.25g.
Breakfast: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. Lunch: Орехи Кешью, Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины Black Angus , Веселый Молочник Кефир 1%. Dinner: Магнит Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_love_valeriya_'s Weight History
|