Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 75.07g | Prot: 62.00g | Carbs: 105.37g.
Breakfast: КХК Мороженое Здоровая Еда, Кофе с Молоком, Клубника, Мойва Жареная, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Листья Салата, Курага, Красные Помидоры, Каждый День Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Мегамарт Ванильный Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Какао, Творог 5%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|