Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 103.01g | Prot: 63.98g | Carbs: 122.58g.
Breakfast: Ne Moloko Безмолочная Овсяная Каша с Бананом, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Домашний, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Ne Moloko Безмолочная Овсяная Каша с Бананом. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Травяной Чай, Великоросс Комплексный Обед 33. Dinner: Травяной Чай, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Сыр Домашний, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Сыр Домашний. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
щаппи2019's Weight History
|