Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
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79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3294 kcal
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Fat: 76.31g | Prot: 173.02g | Carbs: 484.96g.
Lunch: 수박, 게장, 야채손만두 (진선), 계란후라이, 밥. Dinner: 박대, 몽블랑제 치즈케익, 피코크 진한 소고기 들깨탕, 게장, 삼양 나가사끼 짬뽕 (115g), 밥. Snacks/Other: 상하목장 케피어 12, 뚜레쥬르 프리미엄 우유식빵, 복숭아, 참외, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 파리바게트 순수 담백식빵, 상하목장 케피어 12. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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justduing's Weight History
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