|
생각처럼 잘 빠지질 않는다...에후 목감기가 오려나...?어제 저녁부터 목이 아픔
|
76.1 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 102.43g | Prot: 72.62g | Carbs: 44.84g.
Breakfast: 방탄커피. Lunch: 콜비 잭 치즈, 한성기업 크래미, 상추, 참기름, 명란젓, 김, 오이 (껍질 포함), 아보카도, 계란말이. Dinner: 퍼시픽 콜비 잭 치즈, 현미밥, 대림선 크라비아, 깻잎, Bragg 리퀴드 아미노스, 설도, 오이고추, 오이 (껍질 포함), 메글레 알펜무가염버터. Snacks/Other: 아이스 아메리카노. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|