Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
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95.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2614 kcal
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Fat: 66.85g | Prot: 212.55g | Carbs: 280.98g.
Breakfast: Banana Nanica, Batavo Leite Fermentado Família, Integralmedica Whey Iso Blend, Itambé Leite Pro Semidesnatado. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Acém Cozido, Pimenta Cambuci, Quiabo Cozido, Mandioquinha, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Tomates Cereja, Lacta Chocolate Ao Leite, Couve Refogada, Pimenta Cambuci, Quiabo Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Qualitá Abacaxi em Cubos, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, DIA Requeijão Light, Naturovos Albumina, Piracanjuba Leite Semidesnatado. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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