Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
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109.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1608 kcal
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Fat: 90.68g | Prot: 92.64g | Carbs: 115.23g.
Breakfast: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Lunch: Ovo Cozido, Rezende Presunto, Três Marias Queijo Mussarela, Açúcar, Cemil Bebida Láctea, Abacate. Dinner: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Açúcar, Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Cemil Bebida Láctea, Ovo Cozido, Patinho Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Acelga. Snacks/Other: Água de Coco. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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alesantos0310's Weight History
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