Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
59 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 39.85g | Carbs: 90.15g.
Breakfast: Хлеб Волховский, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Яйцо Всмятку, Молоково Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Останкино Шашлык из Свинины, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Волховский. Snacks/Other: Зея Птичье Молоко, Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Новые Продукты Хрумстик Рисовый, Голубика, Черешня. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_komarova's Weight History
|