Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
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59.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1545 kcal
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Fat: 52.48g | Prot: 113.44g | Carbs: 148.88g.
Breakfast: HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate Blanco y Limón, Banana. Lunch: Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Queso Edam , Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Arroz Cocido. Dinner: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Hacendado Cebolla Caramelizada, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Pan Fibra Sésamo (2019). Snacks/Other: HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate Blanco y Limón, Hacendado Gazpacho Tradicional. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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