Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2015 kcal
|
Fat: 71.62g | Prot: 139.08g | Carbs: 201.69g.
Breakfast: Conad Marmellata di Mirtilli Bio, Spremuta di Pompelmo, Uovo, Vivo Meglio Pane Bauletto ai Cereali e Soia. Lunch: Pangrattato, Pane Bianco, Oggi Pesce Filetti di Scorfano Atlantico, d'Aucy Maiscedonia. Dinner: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Reggia Mozzarella Fior di Latte, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vivo Meglio Sottilette Light, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato, Uovo. Snacks/Other: Pane Bianco, Salame, Kellogg's Barrette di Cereali con Mirtilli Rossi, Melone. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sierta73's Weight History
|