Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 105.19g | Carbs: 79.95g.
Breakfast: Творог 5%, Изюм, Курага, Овсяные Отруби, Сарафаново Кефир 1,5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Овсяные Отруби, Форте Гематоген с Витамином с, Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус, Вкуснотеево Творог 5%, Вкуснотеево Кефир 1%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Dinner: Овсяные Отруби, Курага, Простоквашино Творог 5%, Сарафаново Кефир 1,5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliettag1r's Weight History
|