Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 79.06g | Prot: 80.45g | Carbs: 109.14g.
Breakfast: Lukas Печенье Зерновое, Руна Соус Сацебели, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Омлет, Помидоры. Lunch: Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Молоко, Зеленый Листовой Салат, Курица Вареная, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateBond78's Weight History
|