Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 75.73g | Prot: 46.65g | Carbs: 193.52g.
Breakfast: Миндаль, Новый День Молоко 2,5%, Гранола, Milky Way Шоколад, Дыня, Омлет с Сыром. Lunch: Биг Ланч Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Медовик, Панкейки. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Миндаль, Черешня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
aminaisagalieva's Weight History
|