Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 69.70g | Prot: 74.72g | Carbs: 171.53g.
Breakfast: Красное Яблоко, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Сушеные Семена Тыквы, Сухие Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Геркулес, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Haas Имбирь Молотый, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Коркунов Конфета, Болгарский Перец, Помидоры, Щедрые Хлебцы Гречневые, Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Куриный Бульон. Dinner: Сухие Семена Чиа, Сушеные Семена Тыквы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Курица Вареная. Snacks/Other: Дружба Сырок, Щедрые Хлебец Гречневый, Чай с Лимоном, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5555559c's Weight History
|