Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
67 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 72.15g | Carbs: 134.63g.
Breakfast: Коммунарка Конфета Красная Шапочка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Гулливер Салат Цезарь, Гуляш из Говядины, Жаркое из Свинины. Dinner: Пятерочка Нектарин , Редька, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Garayeva1986's Weight History
|