Опять вес встал🙄
|
63.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
707 kcal
|
Fat: 27.11g | Prot: 63.24g | Carbs: 50.88g.
Breakfast: Банан, Сыр, Яичный Белок, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка с Овощами, Vernet Зеленый Горошек. Dinner: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Крыжовник. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|