Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
103 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 52.25g | Carbs: 77.43g.
Breakfast: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Сыр Российский, Тонус Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Щи с Мясом. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Рахат Ирис Кис Мяу. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrunka92's Weight History
|