Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
104 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 57.65g | Prot: 122.64g | Carbs: 37.39g.
Breakfast: Сыр Российский, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной с Маслом, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Жареным Луком, Кабачок, Залесский Фермер Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
elenadomash's Weight History
|