Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
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60.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1630 kcal
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Fat: 55.65g | Prot: 158.57g | Carbs: 105.96g.
Breakfast: HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate Blanco y Limón, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Hacendado Pimientos Rellenos de Bacalao, Hacendado Soja Texturizada, Hacendado Crema de Verduras (2020). Dinner: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Hacendado Pan Fibra Sésamo (2019), Hacendado Queso para Untar Light, Hacendado Cebolla Caramelizada, Hacendado Escalopines de Salmón . Snacks/Other: HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate Blanco y Limón, Hacendado Gazpacho Tradicional. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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