Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
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59.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1441 kcal
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Fat: 41.68g | Prot: 59.45g | Carbs: 218.04g.
Breakfast: Nestlé Leite Ninho, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Mamão. Lunch: Pão Francês, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Churrasco, Banana. Dinner: Bergamota, Chá (Infusão), Batata Doce Cozida. Snacks/Other: Banana, Pão Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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cassiaa.q's Weight History
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