Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
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95.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2824 kcal
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Fat: 61.39g | Prot: 226.91g | Carbs: 341.22g.
Breakfast: Batavo Leite Fermentado Família, Manga Palmer, Itambé Leite Pro Semidesnatado, Integralmedica Whey Iso Blend. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Beterraba Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Lacta Chocolate Ao Leite, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Filé de Frango Grelhado, Beterraba Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abacate. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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