Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 80.27g | Prot: 66.74g | Carbs: 60.16g.
Breakfast: ПП Тирамису, Вода, Delba Цельнозерновой Хлеб, Кинза, Сыр Российский. Lunch: Вода. Dinner: ВкусВилл Сельдь Тихоокеанская Филе в Масле, Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью, Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|