Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2264 kcal
|
Fat: 81.09g | Prot: 78.04g | Carbs: 325.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Компот Ягодный, Банан, Малина, АТБ Банан. Dinner: Бутерброд с Колбасой. Snacks/Other: Розумний Вибір Сгущенка, Черная Смородина, Своя Линия Творог Нежирный, Хлеб, Баклажаны Гриль, Квас Тарас Белый Квас, Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|