Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 60.21g | Prot: 48.63g | Carbs: 32.83g.
Lunch: Сливочный Сыр, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Jacobs Кофе Растворимый, Красные Помидоры. Dinner: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Ганна Колбаски Домашние, Картошка Печеная, ABC Горчица Муштарда. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha.korotky's Weight History
|