Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
98.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
588 kcal
|
Fat: 27.33g | Prot: 37.17g | Carbs: 50.62g.
Breakfast: Малина, Бабушкина Крынка Бифиленд, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Щи, Травяной Чай, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке. Dinner: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Овсяноблин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|