Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 82.84g | Carbs: 167.64g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Велком Грудинка Домашняя, Белый Хлеб, Vитамин Карибская Смесь, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Белый Хлеб, Фасолевый Суп. Dinner: Абрикосы, Персики, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Nozhki-vb's Weight History
|