Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 73.18g | Carbs: 172.10g.
Breakfast: Медвежонок Барни Барни с Молочной Начинкой, Torero Мини Вафли Шоколадные, Дикси Персики Плоские, Агро-Альянс Пшеничная Крупа, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Перекресток Крылья Куриные в Маринаде . Dinner: Помидоры, Перекресток Крылья Куриные в Маринаде . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Denmax Сыр Сулугуни, Hame Паштет с Индейкой, Лаваш. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|