Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 78.30g | Carbs: 71.47g.
Breakfast: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Мёд, Помидоры, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Добряна Сыр Король Артур. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Роскар Яичный Белок, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Колбаса Варено-Копченая, Пшеничный Хлеб, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|