|
키토제닉 22일차 전날대비0.5kg감량.. 전날 저녁은 패스! 점심에 삽겹살많이먹고 허전해서 브라우니 먹었는데도 빠졌다♡
|
72.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 78.61g | Prot: 53.13g | Carbs: 12.88g.
Lunch: 커클랜드 가염버터, 남양 콰트로치즈, 당근, 달걀, 커클랜드 베이컨, 대림선 김밥용 김. Dinner: 키토스콘. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
army-navy's Weight History
|