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meta 68 com fé e muita dedicação todas nois conseguimos 💪🙏
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79 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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329 kcal
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Fat: 9.27g | Prot: 25.24g | Carbs: 36.27g.
Lunch: Alface de Folha Verde, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Beterraba Cozida. more...
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2754 kcal
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Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 35 kg a Week
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yasminmika's Weight History
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