Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 63.47g | Carbs: 126.02g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Myprotein Арахисовая Паста, Кофе, Сахар, Грецкие Орехи, Красная Цена Каша Быстрого Приготовления Овсяная с Клубникой. Lunch: Индейка, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Болгарский Перец, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Укроп, Олейна Подсолнечное Масло, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Wasa Sandwich Chives , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом , Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк , Чай, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|