Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 60.71g | Prot: 94.17g | Carbs: 58.95g.
Lunch: 훈제 닭가슴살, 양상추, BelGioioso 리코타치즈, 토마토. Dinner: 김치, 동원 비엔나 소세지, 올리브기름, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 마켓컬리 컬리플라워 라이스. Snacks/Other: 진미채, 파리바게트 아이스 라떼, 찐단호박, 다향오리 다향훈제오리. more...
|
|
1339 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hyunhee79's Weight History
|