Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2013
|
75.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 68.52g | Prot: 64.66g | Carbs: 154.28g.
Breakfast: Сахар, Сервелат Финский, Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Клубника, Мороженое. Dinner: Макароны по Флотски. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|