Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
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69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2552 kcal
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Fat: 59.84g | Prot: 141.91g | Carbs: 353.57g.
Breakfast: ManuSol Choco Leafs, Iper Anellini di Cereali con Miele, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT. Lunch: Buitoni Pesto alla Genovese, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Barilla Pasta. Dinner: Santa Lucia Ricottina Light , La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Grana Padano Grana Padano, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Il Viaggiator Goloso Tortiglioni Integrali. Snacks/Other: Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Pan di Stelle, Le Bon Cioccolato Fondente 75%, Certossa Pan Bauletto Integrale. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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