Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 32.13g | Prot: 64.45g | Carbs: 147.42g.
Breakfast: Банан, Творог 5%, Курага, Миндаль Миндаль, Персики, Пятерочка Черешня , Vитамин Брокколи Капуста, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Bravolli Рис Дикий, Сахалин Рыба Кета Стейки, Черешня, Помидоры, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|