Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 39.18g | Prot: 69.29g | Carbs: 147.45g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец, Рис Вареный, Куриная Грудка с Овощами, Редис. Dinner: Чай с Лимоном, Спартак Печенье Мария , Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Нектарины, Клубника, Черешня. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alize_laf's Weight History
|