Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 82.51g | Carbs: 155.46g.
Breakfast: Черешня, Огурец (с Кожурой), Винегрет без Масла, Скумбрия Запеченная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Цикорий, Яйцо Куриное. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Печень Куриная, Рис Вареный, Яблоко Зеленое, Цикорий. Dinner: Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Домик в деревне Сметана 20%, Макароны Отварные, Курага, Дары Природы Фундук, Цикорий, Винегрет без Масла, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|