Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
80 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 84.42g | Carbs: 90.33g.
Breakfast: Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский. Lunch: Тануки Ролл Филадельфия, Тануки Тануки Фурай, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Токио Сити Васаби. Dinner: Омлет или Яичница, Хлеб Черный, Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|