Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
88.9 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 27.47g | Prot: 45.09g | Carbs: 141.01g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Каша Пшенная на Молоке, Жареная Курица. Lunch: SPAR Булочка с Изюмом, Глобус Булочка с Маком, Пятерочка Апельсин, Суп Куриный с Вермишелью, Жареная Курица, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Other: Красные Вишни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
alisabedric's Weight History
|