|
Tempo spadło, ale nadal widać postęp. Samopoczucie o niebo lepsze🙂😊
|
91 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 81.39g | Carbs: 147.32g.
Breakfast: Piątnica Serek Wiejski z Truskawkami. Lunch: Pastani Makaron Penne Pełnoziarnisty, Sottile Gusto Pesto Zielone. Dinner: Jajko Gotowane, Ogórek Kiszony , Pomidory, Biedronka Szynka Konserwowa, Chleb Żytni. Snacks/Other: Magnetic Czekolada Gorzka 60% Kakao. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sirionezze's Weight History
|