Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
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97.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Poorly.
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1935 kcal
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Fat: 81.57g | Prot: 111.05g | Carbs: 181.46g.
Breakfast: Tulipán Margarina, Hacendado Pan de Molde Integral, Café. Lunch: Aceite de Girasol, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Filete de Ternera Empanado, Melón. Dinner: Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Hacendado Mortadela Siciliana, Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales. Snacks/Other: García Baquero Queso de Oveja en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Galletas María Chocolate, Melocotones. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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