Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
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63.3 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1404 kcal
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Fat: 39.42g | Prot: 68.86g | Carbs: 186.85g.
Breakfast: Zespri Kiwi Sungold , Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Oranges, Bio Village Flocons d'avoine, Navarre Levure Chimique , Auchan Farine de Blé T45, Bio Village Lait Demi Écrémé, Oeuf. Lunch: Villars Chocolat Noir 70% sans Sucre Ajouté, Lidl Parmesan, Priméal Spaghetti Blé Quinoa Tomate, Picard Steak Haché 15%, Lidl Purée de Tomates. Dinner: Mâche, Tomates, Casino Crème Fraîche Épaisse Légère, Oeuf, Maille Moutarde à l'ancienne, Grand Frais Thon Albacore Entier au Naturel, Envia Fromage Blanc Bio 3,2%, Maizena Fleur de Maïs, Francine Farine Complète . Snacks/Other: Marque Repère Pépites de Chocolat , Francine Farine Complète , Banane. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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ganachon's Weight History
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